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　　“我現(xiàn)在已懷孕5個(gè)月了，可孕期反應(yīng)仍然很強(qiáng)烈，整天疲乏無力，吃東西沒胃口，還常常嘔吐。我多次到婦產(chǎn)科檢查，醫(yī)生每次給出的結(jié)果都是未見異常，只是讓我情緒要樂觀些。可我實(shí)在開心不起來，看看其他孕婦挺著大肚子，穿著孕婦裝，臉上洋溢著幸福，可我呢，自從懷孕后，就嚴(yán)重失眠，好不容易睡著，有一點(diǎn)動靜就會被驚醒，晚上躺在床上總是胡思亂想。我擔(dān)心這樣下去會影響孩子的發(fā)育，所以給你們打電話”。

　　一位自稱蕓英（化名）的孕婦撥通“情感熱線”后，訴說內(nèi)心的困惑。于是，我問她：“你說自己常常胡思亂想，那你都想些什么呢？”
   
　　“我想得最多的還是和孩子有關(guān)的問題。比如，孩子是不是健康？他出生后我能不能把他養(yǎng)育好？他未來會不會擁有幸福的生活？如果我和丈夫離婚，他就會成為單親孩子，那他多可憐啊。想到這些，我就難以平靜?，F(xiàn)在，我行動不方便，已經(jīng)請假在家休息。有時(shí)我會覺得肚子里的孩子給我?guī)硖蟮穆闊?，我甚至后悔懷孕；有時(shí)我又覺得對不起肚子里的孩子，他還在肚子里就不如別的孩子快樂。因此我心煩意亂?！?BR>   
　　我讓她形容和丈夫的感情，她用了“平靜”兩個(gè)字，然后補(bǔ)充說自己的生活“平靜得像一潭死水”。通過談話，我了解到蕓英和丈夫阿平是經(jīng)人介紹相識相戀后結(jié)婚的。在此之前，她曾和同班同學(xué)阿偉戀愛五年，后來因?yàn)楦改阜磳Χ质帧?BR>   
　　結(jié)婚后，丈夫?yàn)槿藢?shí)在，對她也算體貼。但蕓英總覺得自己并沒有品出幸福的滋味。蕓英坦言，雖然和阿偉緣分已盡，并且想和阿平好好生活，但有時(shí)會情不自禁地想起阿偉。
  
　　根據(jù)蕓英的傾訴，我分析，蕓英雖然嫁給了阿平，可她內(nèi)心對阿平并不滿意，對婚姻也缺乏足夠的信心，因此蕓英還沒有充分的心理準(zhǔn)備接納一個(gè)孩子。因?yàn)閮?nèi)心深處還不能接受丈夫，因而對懷孕產(chǎn)生抗拒心理，腹中的胎兒就成了她的心理壓力。
   
　　要想消除心理壓力，蕓英要先理清自己的感情。既然蕓英不想離婚，準(zhǔn)備和丈夫繼續(xù)生活，那么就應(yīng)該從內(nèi)心接納丈夫，承擔(dān)起做妻子的義務(wù)，用心感受生活中的那分實(shí)實(shí)在在的幸福和責(zé)任。其次，既然已經(jīng)懷孕，對生育就要有正確的認(rèn)識，閱讀一些有關(guān)的書籍，強(qiáng)化生兒育女的責(zé)任感和信心，培養(yǎng)熱愛子女的情感。同時(shí)，可以通過欣賞音樂、繪畫，通過想象把新生嬰兒溫柔而小心地捧在手上，感受那種心潮涌動的幸福。另外，無論在什么狀態(tài)下，蕓英夫妻之間多溝通都是必要的。孕期是個(gè)特殊時(shí)期，蕓英對丈夫有什么需求，不妨以恰當(dāng)?shù)姆绞较蛘煞蛘f出來，以便得到丈夫的理解，讓丈夫及時(shí)給予關(guān)愛和安慰。
   
　　心態(tài)積極的孕婦與心理消極的孕婦相比，前者的孕期生活順利從容，妊娠反應(yīng)也輕得多，家庭也充滿幸福、安寧和溫馨，孕婦有一分“陽光心情”，等于為胎兒創(chuàng)造了一個(gè)健康的優(yōu)生環(huán)境。

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